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Markdown記法を活用することで、AIとのコミュニケーションやドキュメント整理が効率化されることが解説されています。具体的には、記号の活用、指示の構造化、役割の明示、目標設定などのテクニックを用いることで、AIの理解度とアウトプットの質を向上させる方法が紹介されています。